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Lunes, 18 Octubre 2021

Educación y Prevención en Semana de Cuidado de la Salud Mental 2021

Desde el 04 al 08 de octubre se llevó a cabo la Semana del Cuidado de la Salud Mental en el CEST, cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de la comunidad educativa, promoviendo el bienestar y cuidado de la salud mental a través de acciones de prevención y acompañamiento que permitan fortalecer factores protectores y disminuir los de riesgo, promocionando una buena salud mental en niños, jóvenes y apoderados.   Por, sobre todo, como toda actividad pedagógica, el CEST busca “educar” en la prevención y promoción de conductas saludables en todos los ámbitos.

Las actividades comenzaron el lunes 04 de octubre, con una charla de forma presencial en Sede Norte, para los alumnos de educación parvularia y educación básica, sobre el cuidado de la salud mental desde la edad más temprana, y que ellos tomen conciencia de cómo cuidar sus estados de ánimo y emociones. Durante este día se llevó a cabo un taller para los asistentes de la educación.

El martes y el jueves se realizó un taller tipo coloquio con alumnos de enseñanza media HC y TP, respectivamente. En el encuentro virtual se compartieron experiencias y conocimiento respecto a las interrogantes sobre si se nace con el trastorno mental; si un trastorno mental es incurable; si las personas que padecen trastornos mentales pueden llevar una vida normalizada; si son violentas y/o tienen que permanecer en un centro psiquiátrico, entre otras, para finalizar con test de conocimiento sobre cómo está la salud mental de cada uno de los participantes de este Coloquio.

En este contexto, los psicólogos a cargo, Juan Espinoza y Nicolás Arriagada, entregaron recomendaciones a los alumnos para mantener una buena salud mental.

El 05 de octubre se desarrolló un encuentro de abordaje de esta misma temática con los profesores del CEST, donde se entregaron elementos de contextualización del concepto, y el significado que promueve la Organización Mundial de Salud (OMS), señalando que es “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. A partir de un taller práctico sobre los temas que afectan la salud mental de las personas, se dieron a conocer estrategias para mantener una adecuada salud mental en los profesores y asistentes, más aún, en este tiempo de pandemia.

Toda la semana estuvo marcada por la promoción de mensajes, a través de vídeos en las redes sociales del CEST, sobre cómo cuidar la salud mental; también el Área de Apoyo y Prevención, preparó el Buenos Días del 07 de octubre, invitando a toda la Comunidad Educativa a interesarse mucho más por mantener un bienestar emocional de las personas.

Cabe señalar, que la mayoría de las actividades se realizaron en formato online, por la magnitud de la participación en pandemia, previendo situaciones de alto riesgo y así concientizar a la comunidad educativa en relación a la importancia de esta temática, especialmente en este tiempo difícil para la humanidad, donde han aumentado los diagnósticos negativos relacionados a la salud mental.

Charla Alumnos EGB-Salud Mental

Semana Salud Mental 2021

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